Kombinieren Sie Ihr EMS Training mit anschließender Massage?
Gerade nach einem ausgewogenem EMS Training ist eine professionelle Massage äußerst effektiv und kann den
Organismus auf vielschichtiger Ebene positiv unterstützen.
Die Massage nach dem Sport hat viele Vorteile, wie kanadische Wissenschaftler der McMaster University in Hamilton
betonen. Eine Massage beugt demnach Entzündungen vor und beschleunigt die Regeneration beanspruchter Muskeln.
Schon immer wurde der Massage nach dem Sport viele positive Eigenschaften zugeschrieben. Schmerzen sollen
gelindert, Zerrungen verhindert und Verspannungen gelockert werden. Außerdem soll eine Massage den
Heilungsprozess beschleunigen. Dass eine Massage zur Entspannung beiträgt, bestreitet auch niemand. Doch lange war
nicht klar, was das Durchkneten der Muskeln auf zellulärer Ebene bewirkt. Genau das haben Wissenschaftler um Justin
Crane nun untersucht.
Massage Intentionen
verbesserte Durchblutung trifft nachhaltige Regeneration Verbesserte Regeneration der Zellen Zügige Rückgewinnung von Energie Freisetzung von Aktin (ein Strukturprotein für ein intaktes Zellgewebegerüst) Vermeidung von Strukturschäden an den Zellen Anstieg der Mitochondrienzahl innerhalb der Zellen für mehr Widerstandskraft Ganzheitliche Entspannung Schmerzlinderung Beschleunigter Heilungsprozess Lockerung von Verkrampfungen Prävention gegen Entzündungen Langfristig verbesserter Muskelaufbau Mehr psychisches Wohlbefinden Die Steigerung der Leistungsfähigkeit Schnellerer LactatabbauRelaxmassage
Entspannung von Körper und Geist. Sanfte, langsame und gleichässige Berührungen setzen den Körper in einen relaxten Zustand. Dauer: ca. 25 min inkl. Nachruhe Preis: 30,00 €Aromaölmassage
Ätherische Öle einatmen und die pflegende Wirkung spüren, während Sie sanft massiert werden. Dauer: ca. 25 min inkl. Nachruhe Preis: 35,00 €Schröpfmassage
Bei dieser Massagetechnik werden besonders tiefere Muskelpartien erreicht. Die Durchblutung und der Stoffwechsel im Gewebe wird angeregt und das Immunsystem wird gestärkt. Dauer: ca. 20 min inkl. Nachruhe Preis: 28,00 €Bindegewebsmassage
Die Haut-, Unterhaut und die Faszien werden behandelt. Dadurch wird eine Reaktion auf innere Organe, dem Bewegungsapparat und auch auf das vegetative Nervensystem ausgelöst. Dauer: ca. 20 min inkl. Nachruhe Preis: 28,00 €Triggerpunktmassage
Schmerzende Muskeln werden durch Druck detonisiert, d. h. entspannt. Anschließend werden die muskelumgebenden Häute (Fascien) gedehnt. Dauer: ca. 20 min inkl. Nachruhe Preis: 30,00 €Sport/Regenerationsmassage
Harte Muskeln und Verklebungen werden lösend gedehnt, weiche und überanstrengte Muskeln werden dagegen vorsichtig behandelt. Dauer: ca. 25 min inkl. Nachruhe Preis: 35,00 €Flow-Vibrationsmassage
Der Flow Pro One ist ein modernes Vibrationsmassagegerät und dient zur Beseitigung von Verspannungen, Faszienverklebungen und Triggerpunkten. Dauer: ca. 20 min inkl. Nachruhe Preis: 28,00 €Manuelle Lymphdrainage
Sie dient überwiegend zur Ödem- und Entstauungstherapie geschwollener Körperregionen. Dauer: ca. 30 min Preis: 40,00 €Fango
Der „heilende Schlamm“ regt die Durchblutung und den Stoffwechsel an. Schmerzen in den Gelenken sowie Muskelschmerzen werden gelindert. Dauer: 20 min Preis: 20,00 €
Gönnen Sie sich eine Auszeit
und lassen Sie sich bei einer entspannten Massage von Kopf bis Fuß verwöhnen.Vergessen Sie Ihren Alltagsstress und genießen Sie die pure Erholung.
Massagen
BODYBONES Ihre Praxis für Physiotherapie, Naturheilkunde/Osteopathie, Ästhetische Behandlungen, EMS-Personaltraining & Massage
Webdesign Barbara Dewald
KONTAKT
BODYBONES
Massagen
Bindegewebsmassage
Die Haut-, Unterhaut und die Faszien werden behandelt. Dadurch wird eine Reaktion auf innere Organe, dem Bewegungsapparat und auch auf das vegetative Nervensystem ausgelöst. Dauer: ca. 20 min inkl. Nachruhe Preis: 28,00 €Triggerpunktmassage
Schmerzende Muskeln werden durch Druck detonisiert, d. h. entspannt. Anschließend werden die muskelumgebenden Häute (Fascien) gedehnt. Dauer: ca. 20 min inkl. Nachruhe Preis: 30,00 €Sport/Regenerations-
massage
Harte Muskeln und Verklebungen werden lösend gedehnt, weiche und überanstrengte Muskeln werden dagegen vorsichtig behandelt. Dauer: ca. 25 min inkl. Nachruhe Preis: 35,00 €Flow-Vibrationsmassage
Der Flow Pro One ist ein modernes Vibrationsmassagegerät und dient zur Beseitigung von Verspannungen, Faszienverklebungen und Triggerpunkten. Dauer: ca. 20 min inkl. Nachruhe Preis: 28,00 €Manuelle
Lymphdrainage
Sie dient überwiegend zur Ödem- und Entstauungstherapie geschwollener Körperregionen. Dauer: ca. 30 min Preis: 40,00 €Fango
Der „heilende Schlamm“ regt die Durchblutung und den Stoffwechsel an. Schmerzen in den Gelenken sowie Muskelschmerzen werden gelindert. Dauer: 20 min Preis: 20,00 €
Gönnen Sie sich
eine Auszeit
und lassen Sie sich bei einer entspannten Massage von Kopf bis Fuß verwöhnen.Vergessen Sie Ihren Alltagsstress
und genießen Sie die pure
Erholung.
Massagen
Kombinieren Sie Ihr
EMS Training mit
anschließender
Massage?
Gerade nach einem ausgewogenem
EMS Training ist eine professionelle
Massage äußerst effektiv und kann
den Organismus auf vielschichtiger
Ebene positiv unterstützen.
Die Massage nach dem Sport hat viele
Vorteile, wie kanadische
Wissenschaftler der McMaster
University in Hamilton betonen. Eine
Massage beugt demnach
Entzündungen vor und beschleunigt
die Regeneration beanspruchter
Muskeln.
Schon immer wurde der Massage
nach dem Sport viele positive
Eigenschaften zugeschrieben.
Schmerzen sollen gelindert, Zerrungen
verhindert und Verspannungen
gelockert werden. Außerdem soll eine
Massage den Heilungsprozess
beschleunigen. Dass eine Massage zur
Entspannung beiträgt, bestreitet auch
niemand. Doch lange war nicht klar,
was das Durchkneten der Muskeln auf
zellulärer Ebene bewirkt. Genau das
haben Wissenschaftler um Justin
Crane nun untersucht.
KONTAKT
BODYBONES
Massagen
Relaxmassage
Entspannung von Körper und Geist. Sanfte, langsame und gleichässige Berührungen setzen den Körper in einen relaxten Zustand. Dauer: ca. 25 min inkl. Nachruhe Preis: 30,00 €Aromaölmassage
Ätherische Öle einatmen und die pflegende Wirkung spüren, während Sie sanft massiert werden. Dauer: ca. 25 min inkl. Nachruhe Preis: 35,00 €Schröpfmassage
Bei dieser Massagetechnik werden besonders tiefere Muskelpartien erreicht. Die Durchblutung und der Stoffwechsel im Gewebe wird angeregt und das Immunsystem wird gestärkt. Dauer: ca. 20 min inkl. Nachruhe Preis: 28,00 €
Massage Intentionen
verbesserte Durchblutung trifft nachhaltige Regeneration • Verbesserte Regeneration der Zellen • Zügige Rückgewinnung von Energie • Freisetzung von Aktin (ein Strukturprotein für ein intaktes Zellgewebegerüst) • Vermeidung von Strukturschäden an den Zellen • Anstieg der Mitochondrienzahl innerhalb der Zellen für mehr Widerstandskraft • Ganzheitliche Entspannung • Schmerzlinderung • Beschleunigter Heilungsprozess • Lockerung von Verkrampfungen • Prävention gegen Entzündungen • Langfristig verbesserter Muskelaufbau • Mehr psychisches Wohlbefinden • Die Steigerung der Leistungsfähigkeit • Schnellerer Lactatabbau
BODYBONES
0 52 52 - 933 1170
